maanantai 27. toukokuuta 2013

Hammaslääkärikäynti

Keskiviikkona kävin yksityisellä hammaslääkärillä (eipä täällä muita olekaan), jossa mm. työkaveri on käynyt hammastarkastuksessa. Firman dental-vakuutuspläniin kuuluu ilmainen tarkastus ja puhdistus kaksi kertaa vuodessa (in-network hoitoloissa eli paikat, jotka kuuluvat meidän vakuutusyhtiön piiriin), joten päätin lähteä tutustumaan palveluun. Lisäksi siitä sai lisää pisteitä siihen ohjelmaa, jota kautta saa alennusta vakuutusmaksuista. a.

Kuten tähän asti jokaisessa terveyskeskuksessa jossa olen tähän mennessä käynyt, saat aluksi kasan papereita täytettäväksi. Mukaan kuuluu perus terveyskyselyt, yhteystiedot ja vakuutukset tarkistetaan. Yksi lapuista oli "life-time free whitening" : Monet paikat tarjoavat myös ilmaisen "life-time" valkaisun, jota varten teettävät muotit ja antavat 2 tuubia valkaisuainetta. Tämä paikka tarjoaa tämän palvelun, mutta jostain syystä mulle ei tehty vielä muotteja. Ehkä ne saa sitten toisella tarkastuskerralla.. mene ja tiedä. Mulla on tosin hampaat melko herkät, joten ehkä en ihan heti ole niitä valkaisemassa. Paikka sisänsä oli siisti, täällä tuntuu olevan tuommoisia pieniä hammashoitoloita joka kadun kulmassa, joten ei ole pakko yhteen turvautu. Paperisodan jälkeen minulle esiteltiin tämä heidän tilat ja ohjattiin hoitopisteelle, jossa hammashoitaja aloitti esittelemällä erilaisia lisäpalveluja, jota tämä hammaslääkärikeskus tarjoaa. Sitten small talkin jälkeen, multa otettiin koko suusta varmasti 12 pientä röntgenkuvaa: etuhampaat, alahampaat, poskihampaat ylhäältä ja alhaalta, edestä ja takaa. Sen jälkeen kirjoitin hyväksyntälomakkeen, joka antaa hammashoitajalle luvan tehdä oral cancer screening ($35 ja vakuutus ei korvaa). Eli periaatteessa hammashoitaja kävi kaikki suun pinnat läpi katsoen näkyykö mitään epäilyttävää ulkoisesti ja sitten laservalolla joka näyttää pintaa syvemmälle, mikäli muutosta on tapahtumassa. En ole aikaisemmin törmännyt että suomessa ois vastaavaa tehty..

Oral cancer screeningin jälkeen hammashoitaja tarkisti hampaan pinnat, kuten suomessakin rei'iltä yms. Mahdolliset reikäkohdat he tarkistivat lisäksi laserin avulla, joka antoi lukuja: kaikki luvut 13 ja 99 välillä olivat merkkejä rei'istä ja parissa hampaassa mulla oli 60-70 välillä. Tosin osa noista mulla on ollut suussa jo vuosia (alkavia) eikä kukaan ole niitä suomessa korjannut eikä mulla ole mitään oireita. Anyway, sen jälkeen he tarkistin ikenet mittaamalla sellasella tikulla, kuinka syvät ientaskut on. Tätäkään mulle ei ole suomessa aikaisemmin tehty. Tarkastuksen jälkeen hampaat fluorattiin/ kiillotettiin, hammaskivet poistettiin ja hammasvälit vielä käytiin hammaslangalla läpi.

Joitain eroavaisuuksia huomasin hoidon aikana:
*Ei laitettu "aurinkolaseja" tarkastusta tehdessä. Tosin valo ei häikässyt silmiä.
*Hammashoitaja toimi yksin, tosin ien tarkistusta tehdessä hän pyysi kolleegaa kirjaamaan tulokset
*Suomessa sulle laitetaan sen pieni imuri suuhun, joka kerää syljen hoidon ajan.. tuolla se imettiin vois niin että sun piti laittaa suu sen pillin ympärille ja tuntui että ilmat lähtee keuhkoista asti ja ei pysty hengittää. Saman "pillimehupurkista" annettiin vähän vettä, jolla purskuteltiin väliajoin ja tällä prkleen imurilla sitten imettiin ne pois.. mä en tykännyt siitä yhtään. Onneksi se muija tajus välillä ottaa sillä imurilla samalla tyylillä kuin suomessa.

Pienen odottelun jälkeen itse hammaslääkäri tulee, katsoo röntgenet läpi, käy läpi hampaiden pinnat ja alkaa käymään hoitosuunnitelmaa läpi: paljon alkavia reikiä, olemassa olevien paikkojen alla, ehdottaa kruunun laittoa yhdelle takahampaalle, koska reikä paikan alla ja se on lähellä juurta et voi joutua tekemän juurihoitoa.. eli ainakin 3-4 paikkaa ja tämä yksi kruunu. Suomessa kuitenkin on tottunut luottamaan "auktoriteettia" omaaviin ammatinharjoittajiin kuten lääkäreihin ym. Nyt en enää tiedä, mitä usko ja mitä mun pitäisi tehdä tän suuni kanssa. Kehen tässä nyt uskoon? Lokakuussa kävin viimeksi suomessa yksityisellä hammaslääkärillä, yhden hampaan korjasivat ja toinen alkava oli johon vaan tuumasivat, että seurataan tilannetta. Lievää eroavaisuutta?

Hoidon jälkeen (meni varmasti 2h koko reissussa) mut vietiin toimistohuoneeseen, jossa yksi vastaanoton assareista laittoi financial planning luvut pöytää ja näytti paljonko tuo hoitosuunnitelma tulisi kustantamaan. Kattelin silmät pyöreenä hoitosuunnitelman maksua  - $4283, josta oma vastuu vaivaiset $1354. TERVE! Ja tuo koko dental check/ cleaning tuli maksamaan $322, tosin vakuutus kattoi sen kokonaan oral cancer screeningiiä lukuunottamatta.

Hoitosuunnitelman kustannukset
Hammastarkastuksen yhteenveto/ lasku
Kaiken kaikkiaan mielenkiintoinen kokemus, eipä ole aikaisemmin noin tarkasti meikäläisen hampaita syynätty. Tosin rahastuksen makua tuntui olevan, joten täytynee vielä jatkaa luottohammaslääkärin etsintää. Lähtiessä sain vielä lohdutuspalkinnoksi hammasharja, pienen hammastahnatuubin ja hammaslankaa. Ei se paljon lämmittänyt tuon visiitin jälkeen.

Saa nähdä saako tässä seuraavalla suomen visiitillä poiketa hammaslääkärin kautta ja pyytää toinen arvio.

Satu xx

torstai 23. toukokuuta 2013

Pancakes!

Ostin viikko sitten ruokakaupasta valmiin pan cake mixin ja halusin kokeilla aamupalaksi itsetehtyjä ameriikan pannukakkuja:

Aika kääntää!

Getting there!

Voila!



Hyvää oli ja tavattoman helppo tehdä!

Satu xx

keskiviikko 22. toukokuuta 2013

Lauantain löydöt

Viime lauantai alkoi normaalilla skypekierroksella suomeen ja jotenkin siihen aina menee ihan tuhottomasti aikaa. Onneksi agendalla ei ollut mitään erikoista, joten iltapäivän vietin altailla loikoillen. Rintakehä paloi lievästi sai kivaa vaaleanpunaista väriä, vaikka 70SPF:n aurinkorasvaa läträsin vähän väliä. 

Illemmalla lähdin ruokaostoksille ja pienelle shoppailukierrokselle. Ruokakauppavakkarit on Kroger ja Sprouts Farmers Market. Krogerissa on ihan hyvä valikoima ja heillä on oma luomu-merkki, joten olen siitä ostanut melko paljon. Sproutsista saan kans hyvin luomujuttuja, mutta myös alle 400gm jauhelihapaketteja, kanaa ja possua eikä ne ole hormooneilla kasvettuja. Marshall's on yksi mun lemppareista. Se on ketju, joka ostaa merkkituotteita loppueriä eli voi tehdä hyviä löytöjä ja saada laadukkaita tuotteita pillkahintaan. Eilen löysin Ralph Laurenin bikinit $30 eli n. 23€. Olen sieltä aikaisemminkin ostanut urheiluvaatteita. T.J.Maxx on toinen lemppari, saman konseptin ketju.. sieltä olen ostanut mm. Calvin Kleinin nahkalaukun ja paljon muuta. DSW (designer shoes warehouse) ei ole ihan niin edullinen mutta se on todellakin ison varaston kokoinen kauppa, josta löytyy paljon erilaisia kenkiä. Eilen ostin mustat nahkaballeriinat. Eivät olleet kovin edulliset (n. 70$), mutta ne oli pakko saada. 

1. Ralph Lauren bikinit from Marshall's 2. Mustat balleriinat from DSW
Satu xx

maanantai 20. toukokuuta 2013

"Luxury car wash"

Viikko sitten sunnuntaina ajelin Taistolla työkaverin luokse ja pistettiin "Pesukaista Tmi" pystyy. Pestiin/ vahattiin automme ja meinas jo mennä hieman hifistelyksi - piti erikoiskäsittelyaineella suojata erinäiset muoviosat UV-säteilyltä ja vanteet pestä omalla pesuaineella. Pesun aikana/jälkeen pidettiin juomataukoja ja istuskeltiin takapihan patiolla lämpimästä kevätpäivästä nauttien. Auringon laskiessa ja autojen päästessä varjoon, saatiin naapurin iseistä yleisöä ("leikkivät" lasten kanssa pihalla), kun alettiin autoja vahaamaan kunnon välineillä (ihan oikea vahankiillotuslaite vai miksi niitä pitäisi kutsua? :D).


Asiakkaat
Tää oli oikeesti mukavaa puuhaa! Ulkona +25C

Taisto pesun ja vahauksen jälkeen
Tuli lievä ylpeyden tunne omista saavutuksista päivän ahkeroinnin jälkeen. Tehtiin miehen työ! :)

Satu xx

sunnuntai 19. toukokuuta 2013

Lunch at Local Diner

Pahoitteluni, etten ole aikoihin laittanut päivitystä rapakon takaa. Rehellisesti sanoen, eipä täällä mitään ihmeellistä ole tapahtunut. Arki on astunut kuvioon, enkä välttämättä osaa tyhjästä raapasta mitään erityisen mielenkiintoista, ainakaan omasta mielestä. En mä tiedä mitä ketäkin kiinnostaa lukea? No anyway, kerro jatkossakin mitä olen tehnyt ja missä olen käynyt ellei vastalauseita tule. En nimittäin ole ehtinyt reissaamaan/ tekemään mitään "jännää" viikonloppuina...

Pari viikkoa takaperin käytiin perjantai lunssilla Local Dinerissa, mahtava 50-luvun oikea diner, jossa saa aamupalaa all day long. Siellä syötiin Texan eli pyttäriä paikallisittain. Makkaraa, pekonia, pottua, kinkkua, juustoa ja siihen kokkelia plus paahtoleipää. Oli kyllä tuhti ateria, mutta oikein hyvä! Tuossa paikassa haluan käydä uudestaan. 

Local Diner

Texan - pyttäri ja iced tea
En lähtiessä muistanut ottaa kuvaa ulkopuolelta, kun olin kuskina ja oli jo kiire lähtee takas toimistolle. Tuonne pitää päästä uudestaan!

Satu xx

perjantai 3. toukokuuta 2013

Dinner(s) for one

Olen yrittänyt "kokkailla" jotain aina sillion tällöin, vaikka päivällinen yhdelle ei tahdo oikein inspiroida loihtimaan mitään kovin monimutkaista. Tässä helppoja ja nopeita aterioida yhdelle!

Pork stir fry

hot dog ala Satu - Avokadolla ja tuoreella pinaatilla

Yksi suosikeista: Pastaa pestolla ja pähkinöillä - lisukkeena fetaa, tuore pinaattia ja avokadoa

Tummaa riisiä, kanaa ja uunijuureksia

Pekoni-Avokado salaatti (Olen koukussa Ranch- salaattikastikkeeseen!)
Tässä pari viimeistä ravintola-annosta:
Briskettiä, ribs ja kalkkunaa @ Hard Eight Pit BBQ

Piknik @ Grapevine Lake - Cobb salaatti by Corner Bakery Cafe

Hyviä helppoja ateriavinkkejä yhdelle? :)
Satu xx

keskiviikko 1. toukokuuta 2013

Glara Vappen!

Hauskaa vappua kaikille! Dallasissa vappua juhlistetaan normaalilla työpäivällä, mutta toimistolla on Spring Cook Out - lounasaikaan pihalla tarjotaan hamppareita, hodareita pientä maksua vastaan ja pehmistä (se nyt sentään on ilmainen!). :D

kuva: weheartit.com
Työpäivän jälkeen pääsen jälleen leikkaan ja värjään tukkani, vaikka se ei kivutta taaskaan tule ($$$$). Pitää vissiin siirtyä Grouponin tarjouksiin ja kokeilla onnea. Onneksi perjantaina on tilipäivä....

kuva: weheartit.com
Lauantaina ohjelmassa on suomalainen Vappu-juhla eli illanviettoa suomalaisten kanssa ravintolassa, jossa on suomalainen bändi soittamassa. Ei taida näissä bileissä olla simaa tai munkkia tarjolla

Satu xx
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...